Düzenli beslenme alışkanlığının ipuçları

Acıbadem Sağlık Grubu ile Lykia World’ün ortaklaşa yürüttüğü, ‘Kalıcı Zayıflama Programı’nda katılımcılara kaybettikleri kiloları geri kazanmamaları için haftada üç kez ‘Davranış Terapisi’ uygulanıyor. Davranış terapisi uygulaması, ‘Kalıcı Zayıflama Programı’nı diğer uygulamalardan ayıran temel öğelerden birisi. Katılımcılar, buradaki uzmanlar tarafından düzenli olarak kontrollerden geçiriliyorlar.

Kahvede uyarıcı etki yapan başka bir madde var

Kahvenin uyarıcı etkisinin, bilinenin aksine sadece kafeinden kaynaklanmadığı, kafeinsiz kahvenin de aynı etkiyi yaptığı belirtildi. Journal of the American Heart Association dergisinde yayınlanan habere göre, Zürih Üniversitesi’nde görevli bilim adamı Roberto Corti ve ekibi, 15 kişiye normal ya da kafeinsiz kahve içirdiler. Bilim adamları, her iki durumda da katılımcıların sinir sisteminin aktivitesinin yükseldiğini tespit ettiler.

Cinsellikle ilgili dikkat edilmesi gereken önemli noktalar

Bugüne dek üzerinde durmadığınız minik sorunlar bir süre sonra ciddi rahatsızlıklara dönüşebiliyor. Cinsellik ve genital hijyenle ilgili duyduklarımız ve okuduklarımız sayesinde belli bir bilince sahibiz ama acaba bu yeterli mi? Yapılan araştırma, deney ve diğer çalışmalarla birlikte uzmanlar, geçmişte aklımıza bile gelmeyen soruların cevaplarını vererek daha bilgili ve bilinçli olmamıza, dolayısıyla da seksi daha mutlu ve sorunsuz yaşamamıza katkıda bulunuyorlar.

Kadınların çok konuştuğu bilimsel olarak onaylandı

Kadınların daha çok konuştuğu bilimsel olarak ispatlandı. Alman Freundin dergisinin haberinde, kadınların ağzından günde ortalama 23 bin kelime çıktığı, erkeklerin ise kadınların kullandığı kelime sayısının yarısıyla yetindiği belirtildi. Berlinli psikolog Constanze Fakih, kadınlar ve erkekler arasındaki yanlış anlaşılmaların bundan kaynaklandığını tahmin ediyor.

Göğüs büyütmede silikon protezden uzak durun

Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Plastik ve Estetik Cerrahi Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Arman Çağdaş,”Silikondan uzak durun. Hidrojel adı verilen meme protezi taktırın” dedi.

Erkeklerin en yaygın problemi prostat büyümesi

Soru ve cevaplarla erkeklerin en yaygın sorunu olan prostat büyümesi. JFK İstanbul Hastanesi Üroloji Uzmanları Op. Dr. Yusuf Alican ve Op. Dr. İlter Alkan prostat büyümesi ile ilgili tüm soruları açıklıyor.

Modacılar yılan balığından elbise yaptı

Sürekli yenilik peşinde koşan modacılar, yılan balığından da giysi yaptı. Pahalı olmasına karşın yeni giysiler büyük ilgi gördü. Ünlü modacılar, yılan balığından hazırladıkları bir birinden göz kamaştırıcı giysilerle, damak zevkini göz zevkine dönüştürdüler. Böylece denizin derinliklerindeki kaygan ve parıltılı gizem, bu sezon podyumlara taşındı.

Erkekler kadınların nelerini yadırgar

Erkekler en fazla kadınların açıksözlü ve içten davrananlara tepki göstermelerinden yakınıyorlar. “Kadınlar çifte standard uyguluyorlar. Bize her zaman açıksözlü olmamız için öğüt veriyorlar. Fakat biz açık açık buluşma teklifi yapınca ve de niyetimizin birlikte güzel vakit geçirmek olduğunu söyleyince kötü kişi oluyoruz, güvenilmez damgasını yiyoruz.”

Özensiz ilişkilerde cinsel soğukluk kaçınılmaz

Evli çiftler arasında baş gösteren cinsel isteksizliğin en önemli nedenlerinden biri, ilişkiye gerekli özenin gösterilmemesi. Evliliklerde cinsel çekimin azalması sevginin de yavaş yavaş bittiğinin habercisiymiş gibi gelir çiftlere. Oysa gerçek sebep fiziksel ve duygusal bir takım rahatsızlıklar olabilir. Bu nedenle öncelikle problemin ne olduğunu araştırmak ve buna göre hareket etmek gerekiyor.

Kadın cinsellikte altın çağını 30′lu yaşlarda yaşıyor

30′lu yaşlarda kadın cinsel yaşamındaki yasakları kaldırıyor; ayrıca partnerine isteklerini ve sıkıntılarını söylemekten de çekinmiyorlar. Bu durumda cinsel tatmin her iki taraf için de büyük bir zevke dönüşüyor.