Avokado depresyon uyuşukluğunu önlüyor
Uzmanlar, sindirimi çok rahat olan avokadoyu, özellikle bebeklerin ilk maması olarak tavsiye ediyor. Bu meyvenin içerdiği E vitamini, kalbe iyi gelirken, yüksek potasyumu, depresyona sebep olan uyuşukluluğu engelliyor. Ama yağ oranı bir çikolata kadar yüksek olduğu için zayıflamak isteyenlere önerilmiyor.
Cinsellikle ilgili dikkat edilmesi gereken önemli noktalar
Bugüne dek üzerinde durmadığınız minik sorunlar bir süre sonra ciddi rahatsızlıklara dönüşebiliyor. Cinsellik ve genital hijyenle ilgili duyduklarımız ve okuduklarımız sayesinde belli bir bilince sahibiz ama acaba bu yeterli mi? Yapılan araştırma, deney ve diğer çalışmalarla birlikte uzmanlar, geçmişte aklımıza bile gelmeyen soruların cevaplarını vererek daha bilgili ve bilinçli olmamıza, dolayısıyla da seksi daha mutlu ve sorunsuz yaşamamıza katkıda bulunuyorlar.


