Doğaya hızlı bir dönüş gözleniyor. Yiyeceklerimizden, kullandığımız ilaçlara kadar artık doğal olanlarını tercih ediyoruz. Çok eski tarihlerden bu yana tedavinin ana temeli olan şifalı bitkiler, günümüzde uzmanların gözetiminde bilinçli bir şekilde hazırlanıyor.

Son günlerde ‘detoks’ diyetlerin insanlar tarafından sıkça yapıldığını belirten uzmanlar, detoksun vücudun direncini düşürerek toksinlerin daha çok vücuda girmesini sağladığını belirtti.

Her selülit aynı değil, bilmeden yapılan diyetler bir işe yaramıyor. Selülit tipinizi bulun ve incelmeye başlayın. Her cins selülite diyet uygulamanın çok sakıncalı ve faydasız olduğunu belirten uzmanlar, üç selülit tipini tanımladı ve kurtulma yollarını açıkladı…

Çörek otu, şalgam tohumu ve defneyaprağından oluşan mucize karışım, form tutmanın yanında 44 ayrı hastalığa da iyi geliyor. Lokman Hekimoğlu tarafından hazırlanan “Peri-Form”, hem kilo vermeyi sağlıyor hem de sağlık için çok faydalı. Peri-Form, tamamen bitkisel ve naturel…

Başta A, B1 ve C olmak üzere yeterince vitamin alınmadığında iştahta azalma meydana gelir ve vitamin alınmaya başlanmasıyla birlikte iştah artışı olur. Vitamin dengenizde bozukluk yoksa, ekstra vitamin almanızın iştahınıza hiçbir etkisi olmaz.

Kanada’da yapılan bir araştırma, diyetle uyumlu olarak tüketilmeleri için üretilen gıdaların, çocukların sağlığı için risk oluşturabileceğini ortaya koydu. Bilim adamları yüksek kalorili gıdaların istemeyerek de olsa şişmanlığa yol açabileceğini bu nedenle yeterli miktarda alınması gerektiğini de söylüyor.

Yaz geldi, sıkı bir diyete ihtiyacınız var. Peki sizin için en uygun diyet hangisi? Uzmanların beslenme konusundaki yaklaşım ve görüşleri geniş çapta farklılıklar göstermesine rağmen hepsinin üstünde birleştiği nokta: En iyi kilo verme programı, sizin sonuna kadar takip edebileceğiniz programdır.

Dünya, artık alternatif tıbba entegre tedavi gözüyle bakıyor. Çalışmalar, ABD’de yetişkin nüfusun yarısının, tedavi için alternatif tıbba yöneldiğini açıkça gösteriyor. Dünyada giderek artan sayıda hasta, şifa bulmak için alternatif tıbba başvuruyor. Bu gerçekten yola çıkan bilim, bitkiler ve akupunkturla tedaviyi mercek altına aldı. Bir süredir incelemelerini sürdüren bilim adamları, sürpriz sonuçlara ulaştı. Alternatif tıp, bazı hastalıkların tedavisinde başarıyla uygulanabiliyor.

Daha sağlıklı, mutlu, kaliteli ve uzun bir yaşam için hangi sporu seçmeli, ne kadar spor yapmalısınız? İşte yanıtlar… Uzun yaşamak, hayatı zinde, kaliteli, nitelikli geçirmek istiyorsanız spor yapıyor olmalısınız ya da en yakın zamanda spora başlamalısınız! Fiziksel görünüşünüzü güzelleştirmek ve zindelik sağlamak için yarışmalara katılacak profesyonellikte sporcu olmak zorunda da değilsiniz.

Vücut yağlarının kolay kolay erimediği tecrübeyle sabit! Bu rakamlar moralinizi bozabilir ama yemek yerken de aşırıya kaçmanızı önleyebilir! Hepimiz üç-beş hareket yapıp, biraz da boğazımızdan kıstığımızda zayıflayacağız sanırız. Ama diyet vakti geldiğinde hiç de öyle olmadığını birebir yaşarız. Uzmanlar da işi rakamlara dökerek, gerçeği görmemizi sağlıyor.