Sıcaktan kavrulanlara serinleme ipuçları

Yazın, kavurucu sıcaklarda serinlemenin yolları aranır. Aslında durum çözümsüz değil! İşte size ’serinletici’ ipuçları: Parmak arası terlik: Zaten bu sezon rengârenk terlikler çok moda, yani hem rahat edersiniz hem de modaya uymuş olursunuz.

İyi uyumanın formülü

Televizyonu, müzik setini odanızdan kaldırın, yatmadan önce yemek yemeyin, odanızı iyice havalandırın… Daha sonra, ılık bir duş alın ve güzel bir uykuya dalın.