Kadın yaşamının en önemli dönüm noktalarından birisi olan menopoz, vücutta bir takım değişikliklere yol açıyor. Bu değişiklikler cinsel yaşamı da etkiliyor ve kamuoyunda yaygın olarak menopozun cinsel yaşamı bitirdiğine inanılıyor. Ancak menopozla birlikte ortaya çıkan sorunlar tedavi edilebildiği gibi, başta cinsel yaşam olmak üzere yaşam kalitesi korunabiliyor.

Fanteziler, fetişist duygular, dozunda ve yerinde kullanıldığında, cinsel hayata adeta bir yemeğin sosu gibi lezzet katar ve son derece doğaldır. Ama bu fanteziler, her iki tarafın da isteği ve uyumu çerçevesinde olmalı, zorlamada bulunulmamalıdır. Fantezi fetişlerden örnekler vermeyi sürdürüyoruz. Yaşı yirminin üzerinde bir delikanlı. Kendisi ergenlik yaşlarındayken, 8-10 yaşlarında bir kız çocuğunu okşamak amacıyla cinsel organına dokunmuş. Daha sonra elini koklamış.

Herkes cinsel düşüncelerinde özgürdür ve fantezilere sınır getirilemez ama özellikle Ortadoğulu ve Türk erkekler, oldukça tuhaf fanteziler gerçekleştirebiliyor. Cinselliğin düşünce özgürlüğü sınırsızdır. Kimse, kimsenin düşüncelerine engel olamaz. Bu nedenle, engel olunmayan bir konuda “fantezilerinizi kullanmayın” önerimiz kişilerde, yetersizlik ve suçluluk duygularına neden olabilir. Kaldı ki, böyle öneriyoruz diye, düşünce fantezilerinden de vazgeçilmez. Çünkü bu fanteziler onların dünyalarının bir parçasıdır.

14 ülkede yapılan bir seks araştırmasına göre Türk erkekleri prezervatif kullanmayı sevmiyor. Türkiye’de 40 milyon adet prezervatif satılırken, İngiltere’de bu oran 5 kat daha fazla. Prezervatif üreticisi firmalardan Durex, kişilerin eğilimleri, seks eğitimini aldıkları kaynak ve ilk seksüel tecrübelerini temel alarak, 14 ülkeyi kapsayan bir seks araştırması yaptı. İlginç bilgiler içeren araştırma sonuçlarına göre gençlerin yüzde 29′u seksi, arkadaşlarından öğreniyor.

Amerika’da yapılan bir araştırmada, düzenli cinsel yaşamları olan veya spor yapan kişilerin uyku sorunlarıyla çok daha az karşılaştığı ortaya çıktı. Tucson Üniversitesi uzmanlarınca 520 denek üzerinde yapılan araştırmada, “orta aralıklarla, düzenli” seks yapan kişilerin, cinsel yaşamı sorunlu olanlara göre yüzde 75 oranında daha az uyku sorunuyla karşılaştığı bildirildi.

Evliliklerde seksin seyrekleşmesi normaldir. Fakat bunun rutine dönüşüp dönüşmemesi sizin elinizde. Sorunun temeli belki de şu; erkekler sekse ulaşmak için âşık oluyor, kadınlarsa aşka ulaşmak için seks yapıyorlar. Ancak sonuçta iki taraf da mahremiyet ve yakınlığa ihtiyaç duyuyor.

Erkekler kadınların ‘menopoz’u gibi yaş dönemi bunalımı yaşıyor. Yaşlanan erkeklerde hormonal değişikliklere bağlı olarak meydana gelen ‘andropoz’un (erkek menopozu), eksilen hormonu (testosteron) yerine koyarak tedavi edilebileceği belirtildi. Yaşlanmadan en fazla etkilenen organın beyin olduğu, ardından hücreler ve hormonların geldiği ifade edildi.

Diyelim ki siz ve eşiniz o kadar uzun süredir seks yapmıyorsunuz ki en son ne zaman yaptığınızı bile unuttunuz. Ne yapardınız? “Evlilik zaten böyle bir şeydir” deyip işinize mi bakardınız yoksa boşanma davası için avukatınızın kapısını mı çalardınız? Ya da eşinize dönüp “Hayatım, düşünüyordum da.. Şu işi 365 gün boyunca niye her gün yapmıyoruz ki?” gibi bir teklifte mi bulunurdunuz?

Sağlıklı bir cinsel yaşamın faydaları: Kalori yakar, bağışıklık sistemini güçlendirir, kanser riskini azaltır. İngiliz The Independent gazetesinde Dan Roberts imzasıyla yayınlanan bir analizde seks yapmanın fizyolojik ve psikolojik yararları açıklandı. Sağlıklı bir cinsel yaşamın faydalarından bahsedilen analizde düzenli seks yapmanın, kalori yakmayı sağladığına, bağışıklık sistemini güçlendirdiğine ve hatta kanser riskini azalttığına işaret edildi.

Yapılan araştırmalarla, her tür duygusal uyarımın cinsel çekime ve aşka yol açabildiği ancak her duygunun aşk sayılamayacağı belirlendi. Birlikte coşkulu, eğlenceli, tehlikeli ya da ürkütücü deneyler yaşayan insanların sonunda birbirlerine çekildikleri ya da âşık oldukları vurgulanıyor.