Diyet, cilt bakımı, makyaj, moda, estetik gibi konularda güncel makaleler

"kalın bel" ile etiketlenmiş yazılar

Mehmet Öz’den bel inceltme ipuçları

Birçoğumuz kilolara kafamızı takarız ama aslında önemli olan bel ölçüsüdür. Çünkü, bel ölçünüz genel sağlığınız açısından en iyi ve tek göstergedir. Bel ölçüsü kontrolü programınızın işe yaraması için, ne kadar çok yediğinizi veya yemediğinizi asla düşünmeyeceğiniz pratik bir plana ihtiyacınız var.

Az uyku beli kalınlaştırıyor

Aşırı kilo ve beslenme bozuklukları, özellikle son yıllarda dünyanın hemen her ülkesinde bir tehdit haline geldi. Her yıl milyonlarca kişi bu iki rahatsızlıktan dolayı yaşamını yitiriyor. Yapılan araştırmalar, uyku süresiyle bel çevresinin kalınlığı arasında önemli bir bağlantı var.

Kalın bel çevresi kalp krizi habercisi

Bilim adamları, yaşı ilerlemiş kadın ve erkeklerde bel çevresinin genişliğinin artmasıyla birlikte kalp yetmezliği riskini artıracak bulguların ortaya çıktığını belirtip uyarılarda bulundu.

Gelinlik seçerken bunlara dikkat edin

Her kadının rüyası olan gelinlik, kişinin yapısına uygun alınmazsa tüm güzelliğini kaybediyor. İşte gelinlik alırken dikkat edilmesi gereken noktalar:

Türk kadını belden genişliyor

Türk Kardiyoloji Derneği tarafından yapılan TEKHARF (Türk Erişkinlerinde Kalp Sağlığı, Risk Profili ve Kalp Hastalığı) araştırmasına göre Türkiye’de 20 yaş üstü erişkin nüfusun yaklaşık 8 milyonu şişman. Şişman nüfusun 5.3 milyonunu kadınlar, 2.5 milyonunu ise erkekler oluşturuyor.

TAVSİYE YAZILAR