Diyet, cilt bakımı, makyaj, moda, estetik gibi konularda güncel makaleler

"öfke kontrolü" ile etiketlenmiş yazılar

10 adımda öfkenizi kontrol edin

Trafikte yolunuz kesildiğinde tepenizden dumanlar çıkıyor mu? Çocuğunuz söylediğinizi yapmadığı zaman kan basıncınız tavan yapıyor mu? Öfke normal ve hatta sağlıklı bir duygudur; ancak öfkenizle pozitif bir şekilde nasıl baş edebilmelisiniz. Peki, bunu nasıl yapacaksınız? İşte cevaplar…

10 adımda öfke kontrolü

Trafikte yolunuz kesildiğinde tepenizden dumanlar çıkacak kadar sinirleniyor musunuz? Çocuğunuz söylediğinizi yapmadığı zaman kan basıncınız tavan mı yapıyor? Normaldir çünkü öfke normaldir ve hatta sağlıklı olmanın belirtisidir. Ancak öfkenizle pozitif bir şekilde baş edebilmelisiniz. İşte bunu yapabilmek için 10 öneri…

TAVSİYE YAZILAR