Sağlığınız ofiste bozulmasın

Çok sayıda kişi farkında olmadan bilgisayar karşısındaki yanlış oturuşlar nedeniyle önemli rahatsızlıklar yaşıyor. Bilgisayar karşısında uzun saatler geçirenlerde, vücudun hatalı kullanımı ve yanlış oturma şekilleri nedeniyle kas, iskelet ve sinir sistemini ilgilendiren ciddi ve geri dönüşsüz sağlık problemlerinin meydana gelebildiği bildirildi.

İş hayatının moda renkleri

20-50 yaş arası çalışan 300 kadının giysi ve renk tercihleri araştırıldı. Kadınlar birinciliği pembeye ikinciliği beyaza verdi. Lacivert azmin, kahverengi otoritenin rengi çıktı. İş hayatında gri, sarı ve turuncunun ise hiç sevilmediği belirlendi.

İşyeri makyajında abartıdan kaçının

Gün içinde önemli bir toplantıya hazırlanıyorsunuz ya da büroda yoğun bir günün başlangıcındasınız… Mükemmel bir makyaj sadece kendine güven duygusunu artırmakla kalmıyor ayrıca iş yerindeki imajınızı da etkili kılıyor.

Çalışan anneler için ciddi birkaç öneri

Sabah erkenden koşarak evden çıkıyorsunuz. Kapıdan çıkarken 5 yaşındaki oğlunuzun “Anne niye beni bırakıyorsun, seni özlüyorum.” diye seslenmesi içinizi burksa da yetişmek zorunda olduğunuz bir işiniz var.

Ofis çalışanları damar trombosisi tehdidi altında

Yeni Zelanda’daki araştırmaya göre, saatlerini masa başında geçiren büro çalışanları da uzun süreli uçuşlarda görülen ekonomi sınıfı sendromu mağduru. Yeni Zelanda’da yapılan bir araştırma, “ekonomi sınıfı sendromu” olarak adlandırılan ‘derin damar trombosisi’ne, uzun saatlerini masa başında hareketsiz geçiren büro çalışanlarının daha fazla meyilli olduğunu ortaya koydu.

Ekonomik durum en büyük stres kaynağı

Associated Press (AP) ajansı, uluslararası araştırma şirketi Ipsos’un desteğiyle 10 ülkede, insanların en çok neleri kendileri için gerginlik kaynağı olarak gördüğüne ilişkin kamuoyu araştırması yaptı.

İşsizlik depresyona davetiye çıkartıyor

İşsiz kalan kişi, şok, öfke, inkâr, depresyon, gerçekleri kabullenme, olanakları keşfetme ve plan yapma evrelerinden en çok depresyon evresinde sıkıntı yaşıyor. Türkiye İş Kurumu’nun Meslek Danışma Merkezi kaynaklarından derlenen bilgilere göre, işsizliğin yol açtığı ruh hali birbirini tamamlayan 7 ayrı evreden oluşuyor. İşine kendi isteği dışında son verilen kişi, ilk önce beklemediği bu gelişme nedeniyle bir şok ve şaşkınlık evresine giriyor. Ardından, iş yerindeki çalışanlara ve o mesleğe karşı öfke duyulurken, kişi “Bana oyun oynandı, haksızlık yapıldı ve iş arkadaşlarım buna neden oldu” diye düşünmeye başlıyor.

İşinizden zevk almanın 5 yolu

Bu ekonomik durgunluğun bitmesini beklerken kendinizi bir altı ay daha can sıkıntısı stres ya da kedere mahkûm etmeden var olan işinizin tadını çıkarabilirsiniz.