Seks yapmak kanser riskini azaltıyor

Sağlıklı bir cinsel yaşamın faydaları: Kalori yakar, bağışıklık sistemini güçlendirir, kanser riskini azaltır. İngiliz The Independent gazetesinde Dan Roberts imzasıyla yayınlanan bir analizde seks yapmanın fizyolojik ve psikolojik yararları açıklandı. Sağlıklı bir cinsel yaşamın faydalarından bahsedilen analizde düzenli seks yapmanın, kalori yakmayı sağladığına, bağışıklık sistemini güçlendirdiğine ve hatta kanser riskini azalttığına işaret edildi. Devamını oku »

Erkekler lüzumsuz bilgileri akıllarında tutuyor

Tipik bir erkek bir çok lüzumsuz bilgiyi aklında tutar. Bunun 7 sebebi var. Erkek beyni ’sistematik’ düşünmeye, kadın beyni ise ‘empatik’ düşünmeye programlanmıştır. ‘The Importance of Being Trivial’ (Önemsiz Olmanın Önemi) adlı kitabında yazar Mark Mason erkek beyninin ufak detaylara ilgisini açıklıyor. Devamını oku »

Kozmetik hurafelerine dikkat edin

Güzelleşmek için kulaktan dolma bilgilerle her yolu deneyen kadınlar, bunun bedelini bakın nasıl ödüyor? Estetik ve Plasitk Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Tuğrul Turan, kozmetik hurafelerini anlattı. Devamını oku »

Hamam ve saunanın mucizevi faydaları

Finliler güzellik ve sağlıklarını saunaya borçlular! Mutluluk hormonu salgısını artıran hamam ve saunalar, cildi pembeleştirip, güzelleştiriyor. Yüksek sıcaklık kandaki savunma hücrelerini artırıp, bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Devamını oku »

Cinsel hayatınızı renklendirin

Her zaman aynı yerde sevişmek monoton olabilir. Alışıldık yatak dışında da sevişilebilecek bir çok yer vardır: Küvet, kanepe, yer, doğal bir ortam gibi… Devamını oku »

Hızlı kilo vermek için 10 ipucu

Hızlı ve etkili bir şekilde kilo vermek istiyorsanız yapmanız gerekenler aslında o kadar da zor değil. Nişastayı bir porsiyona düşürmek, meyve konusunda aşırıya kaçmamak, ne türden yağlarla beslendiğinize dikkat etmek yapmanız gerekenlerden bazıları. Diğerleri mi? Devamını oku »

Ağız tadıyla yemek yemenin püf noktaları

Yıllardır hâkimiyetini sürdüren “fast food” tipi beslenme, artık yerini “slow food” tipi beslenmeye bırakıyor. Dünya artık, öğünlere zaman ayırmayı ve özellikle de yemekten haz almayı ifade eden “slow food”u tercih ediyor. Çünkü bu beslenme tipi, sağlığı da beraberinde getiriyor! Devamını oku »

Çok seviş, uzun yaşa

‘Hızlı yaşa genç öl’ sözüne alternatif: ‘Sağlıklı yaşa, çok seviş, yaşlı öl…’ Uluslararası Uzun Yaşam Merkezi Yönetim Kurulu Başkanı Prof. Robert Butler, uzun yaşamak isteyenlere sevişmeyi önerdi. Aşk ve sevginin insana büyük bir enerji verdiğini anlatan Butler, yalnız kalmanın insanı her açıdan yıprattığını açıkladı. Devamını oku »

Erkeklerin dilinden anlamak için

Sözcükler üzerine değil, bakışlar, mimikler ve jestler üzerine kurulu. Peki, bu dili bilmek ne işimize yarayacak dersiniz? Dil, iletişimin en önemli aracı olduğuna göre ‘Erkekçe’yi öğrenerek erkeklerle çok daha kolay iletişim kurmamız, hangi davranışlarının ne anlama geldiğini keşfederek onlara daha yakın olmamız mümkün. Devamını oku »

Akıllı alışveriş için püf noktalar

Bedeninize uygun kıyafet bulmakta zorlanın ya da zorlanmayın, sıradan hale gelen alışveriş alışkanlıklarınızın dışına çıkmanın yararını göreceksiniz. Statüsü olan kadınların giyim konusunda bazı sarsılmaz prensipleri vardır. Oysa bunları aşmak hiç de sanıldığı kadar zor değil. Sadece belli bir mağazadan, belli markaları almak zorunda değilsiniz. Size gereken tek şey önünüzde duran seçeneklerin farkına varmak. Devamını oku »

22 sayfanın 2. sayfası«12345678»...Son »
E-Güzellik WordPress üzerinde Plain Beauty 0.1 teması ile çalışmaktadır.