Son günlerde ‘detoks’ diyetlerin insanlar tarafından sıkça yapıldığını belirten uzmanlar, detoksun vücudun direncini düşürerek toksinlerin daha çok vücuda girmesini sağladığını belirtti.

Yaz bitti ancak belki tatile gidenleriniz açık büfelerin çekiciliğine dayanamadınız belki hiç zayıflayamamıştınız. Bu küçük tüyolar zayıflamanıza bir nebzede olsa katkı olabilir.

Sağlığınız için, düşük kalorili diyetlerden uzak durun. Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Gülden Köksal, düşük kalorili diyetlerin ani zayıflamalara, bunun da karaciğerde glikojen depolarının bitmesine ve ani kan şekeri düşüklüğüne sebep olduğunu söyledi. Bu nedenle beyinde zedelenme olabileceğini kaydeden Köksal, hatalı uygulanan diyetlerin de tedaviden çok sağlığı bozduğunu ifade etti.

Kadınların makyaj yaparken vazgeçilmezi olan rimeli seçerken ve kullanırken bazı hususlara dikkat etmeliyiz. İşte rimel seçimi ve kullanımı esnasında dikkat ettiğinizde daha çekici görünebilmek ve sağlıklı sonuç alabilmek için dikkat edilmesi gereken kurallar:

1. Her gün rimel kullanmanın kirpiklere hiçbir zararı yoktur hatta tam tersi; son yıllarda geliştirilen bazı ürünler besleyici madde açısından son derece zengin.

2. Her akşam yatmadan önce makyajınızı özellikle de rimelinizi mutlaka temizlemelisiniz.

3. Maskara alırken ürünün fırçasına da dikkat etmek gerekir. Çok sık ya da çok ayrık fırçalar değil orta mesafeli olanlar tercih edilmelidir.

4. Nem oranının çok yüksek olduğu günlerde waterproof yani suya dayanıklı maskara tercih edin. Yağmurlu ya da nemli bir günde gözlerinizden akan siyah rimel kalıntıları hiçte iyi bir görüntü vermeyecektir.

5. Maskara çabuk kurur. İki üç ayda bir artık iyi sürülmeyen rimelinizi değiştirmeniz gerekir.

6. Maskaranın içine su ya da badem yağı katarak yumuşatmaya çalışmayın. Rimelinizin yapısı bozulabilir ve hatta gözünüzü tahriş edebilir.

7. Hafif ve doğal bir göz makyajı istiyorsanız sadece üst kirpiklere rimel çekmekle yetinin. Alt kirpiklere kullanılan rimel çok doğal olmayan bir görüntü sağlar.

8. Renkli rimel kullanmaktan çekinmeyin. Koyu renk gözlüler kahverengiyi ve son günlerde oldukça moda olan mürdüm eriği rengini de deneyebilir.

Güzelliğine önem veren bayanlar dikkat! Bu yazın makyaj modası belli oldu. Kıyafetlerde olduğu gibi makyajda da seksilik ve geçmiş yıllar ön planda olacak.

Yazın sıcak havalarda dudaklar çatlar. Bunun için sürekli krem kullanmakta yarar var. Yazın kullanacağınız dudak kremini evinizde yapabilirsiniz. İşte formüller…

Güzel giyinmek, sadece muntazam vücutların hakkı değildir. Bu türden vücutlara sahip olmayan kadınlar da, işin püf noktalarını bilerek, çekiciliklerini artırabilirler. Nasıl mı, işte formülü…

Uzmanlar, bayanların saç ve yüzünün bire bir bağlantılı olduğunu açıklıyor. Bu konuda doğru işlem yapılırsa, kadınlara inanılmaz katkıda bulunulacağını belirten uzmanlar, “Bu nedenle kuaför seçerken dikkat edin” diyor. Yaz sezonu için birçok saç model yaratıldı. Bu yaz çok açık renkler ve bakır tonlamalar var. Ama bunlar koyu kahve, kestane değil. Renkler çok açık, transparan. Türk kadınının ana zemini koyu. Bu nedenle saç renginizi ona göre tercih edin.

Bayanların çoğu, moda dergilerinde ya da vitrinlerde gördükleri tasarımları aynen alıp giymekten yana değil. Bu gerçek, İngiltere’de yapılan bir moda araştırmasında ortaya çıktı. İşte kendi tarzını yaratmak isteyenlere birkaç öneri:

2-3 yaşından itibaren çocuklar gördükleri rüyaların etkisinde kalırlar. Gördüğü kâbuslardan korkan bir çocuğun gerçek dünya ile olan bağlantısını iyi kurmalısınız. Odanın ışığını yakın, onunla konuşun ve onu tamamen uyandırmaya çalışın.

Arının soktuğu yerde şiddetli ağrı, kaşınma, kızarıklık ve şişlik vardır. Yabanarıları balarılarından daha tehlikelidir. Arılar çok sayıda olduğunda ve bunlar baş ve boyun bölgelerinden soktuğunda tehlike artar. Aşırı duyarlı kişiler hemen doktora başvurmalıdır.

Dün Yılbaşı idi. Malum kadehler ardı ardına yuvarlandı. Büyük bir olasılıkla başınız çatlayacak gibi ağrıyor, cildiniz kurumuş, gözleriniz de kan çanağı gibi… Şimdi önemli olan tek şey yeniden kendinize gelmektir. Tavsiyelerimizi deneyin, pişman olmayacaksınız.

Kadın yaşamının en önemli dönüm noktalarından birisi olan menopoz, vücutta bir takım değişikliklere yol açıyor. Bu değişiklikler cinsel yaşamı da etkiliyor ve kamuoyunda yaygın olarak menopozun cinsel yaşamı bitirdiğine inanılıyor. Ancak menopozla birlikte ortaya çıkan sorunlar tedavi edilebildiği gibi, başta cinsel yaşam olmak üzere yaşam kalitesi korunabiliyor.

Fanteziler, fetişist duygular, dozunda ve yerinde kullanıldığında, cinsel hayata adeta bir yemeğin sosu gibi lezzet katar ve son derece doğaldır. Ama bu fanteziler, her iki tarafın da isteği ve uyumu çerçevesinde olmalı, zorlamada bulunulmamalıdır. Fantezi fetişlerden örnekler vermeyi sürdürüyoruz. Yaşı yirminin üzerinde bir delikanlı. Kendisi ergenlik yaşlarındayken, 8-10 yaşlarında bir kız çocuğunu okşamak amacıyla cinsel organına dokunmuş. Daha sonra elini koklamış.

Herkes cinsel düşüncelerinde özgürdür ve fantezilere sınır getirilemez ama özellikle Ortadoğulu ve Türk erkekler, oldukça tuhaf fanteziler gerçekleştirebiliyor. Cinselliğin düşünce özgürlüğü sınırsızdır. Kimse, kimsenin düşüncelerine engel olamaz. Bu nedenle, engel olunmayan bir konuda “fantezilerinizi kullanmayın” önerimiz kişilerde, yetersizlik ve suçluluk duygularına neden olabilir. Kaldı ki, böyle öneriyoruz diye, düşünce fantezilerinden de vazgeçilmez. Çünkü bu fanteziler onların dünyalarının bir parçasıdır.

Onun kalbini kazanmak için görüntünüze dikkat edin. İlk buluşmada onun kalbini kazanabilmek için görüntünüze çok dikkat etmelisiniz. İşte tavsiyeler. İşe saçlarınızdan başlayın. Eğer uzun ve düz saçlarınız varsa akşam yatmadan önce uçlarını bigudi ile sarın.

Özellikle son yıllarda “Ruh eşimi arıyorum” cümlesi bir hayli moda oldu. Dünyanın bir yerinde sizin de en iyi yanlarınızı ortaya çıkartacak, birlikteyken kendinizi tamamlanmış hissedeceğiniz, sizi olduğunuz gibi kabul edecek bir erkek var mı? Elbette bu kriterleri tam olarak yerine getirecek biri var. Yapmanız gereken, o kişinin kim olduğuna karar vermeniz.

Sevgilinizin duygularından şüphe mi ediyorsunuz? Acaba beni yıllar sonra da sevecek mi indişesi mi yaşıyorsunuz? Onun bazı davranışlarını gözlemleyerek sizi sonsuza dek sevip sevmeyeceğini anlayabilirsiniz. İşte erkeğin sizi çok sevdiğini gösteren işaretler: