Mayonuzun uzun ömürlü olmasını istiyorsanız, alırken ve kullanırken mutlaka dikkat etmeniz gereken hususlar var…

Büyük aşklarla başlayan evlilikler bile, bir süre sonra yerini monotonluğa bırakır… Bunu önlemek için çiftler mutlaka kendilerine de zaman ayırmalıdır. Evliliklerde çiftler bazen etraflarında başka insanlar, aktiviteler olduğunu unuturlar ve sadece birbirlerine odaklanırlar. Bu, anlaşılır bir durum olmakla birlikte dışarıya açılan bir pencereniz olmazsa bir süre sonra birbirinizi boğabilirsiniz.

D vitamini güneş ışını vitamini olarak bilinir, çünkü güneşin ultraviyole B ışınları, cilt yağını bu vitamini üretmesi için tetikler. D vitamini, güçlü kemikler yaratmak için kalsiyum ve fosforla birlikte çalışır. D vitamini eksikliği riski, yaşla birlikte artar. En iyi D vitamini kaynakları, takviye edilmiş düşük yağlı ya da yağsız süt ürünleri ve sardalye, uskumru, somon, ton gibi yağlı balıklardır. Azalan aktivite ve daha az güneşlenme, kemik kaybı ile sonuçlanır.

İç Anadolu Bölgesi’nde yetişen “gilaburu” nun doğal bir ilaç olduğunu söyleyen Kayseri Erciyes Üniversitesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ahmet Aksoy, bitki ile ilgili şu bilgileri verdi: “Gilaburu, astım, romatizma, yüksek tansiyon, bazı kalp rahatsızlıkları, kabakulak, kramp, uyku bozuklukları, sinir hastalıkları, doğum sonrası sancılara çok yararlı.”

Gün içinde önemli bir toplantıya hazırlanıyorsunuz ya da büroda yoğun bir günün başlangıcındasınız… Mükemmel bir makyaj sadece kendine güven duygusunu artırmakla kalmıyor ayrıca iş yerindeki imajınızı da etkili kılıyor.

Alnınız ve burnunuz üzerinde oluşan siyah noktalardan kurtulmak, sandığınız kadar zor değil. İşte uzmanların tavsiyeleri… 1 tatlı kaşığı mısır unu ve 1 tatlı kaşığı kil tozunu, 2 damla suyla karıştırın. Bu karışımı, herhangi bir el kremiyle karıştırarak yüzünüze sürün.

Ruhsal gerilim, alkol, yorgunluk, sıcak, oksijen azlığı, bazı ateşli hastalıklar, yüksek tansiyon, kansızlık, diş, göz, kulak, burun, boğaz hastalıkları ve boyun omurlarının hastalıkları gibi çok sayıda faktör, baş ağrısına neden olabilir. Ağrı kesici ilaçlar baş ağrısında geçici iyileşme sağlasa da kronik baş ağrısı yakınması olanlarda nedene yönelik incelemeler yapılmalı ve buna göre bir tedavi uygulanmalıdır.

Kıvırcık saçların kabarmasını ve elektriklenmesini önleyebilirsiniz. İşte saç uzmanlarının tavsiyeleri… Her yıkamadan sonra, saç tipine uygun bir bakım ürünüyle saçınıza bakım yapmanız gerekir. Saça dipten uca kadar yapılacak bu bakım sayesinde, kırıklar önlenir.

Linda Evangelista, 43 yaşına merdiven dayamasına rağmen, güzelliğinden bir şey kaybetmiyor. Kanadalı eski top model, formunu süt sayesinde koruyor. Dünyanın gelmiş geçmiş en güzel 10 top modelinden biri olarak gösterilen Linda Evangelista, çocuk sahibi olduktan sonra ortalardan kayboldu. Kimileri Evangelista için “Artık güzel olmadığı için, ortalarda görünmüyor” derken, kimileri de “Çocuk doğurdu ve çirkinleşti” diyordu. Ancak, bunların gerçeği yansıtmadığı kısa zamanda anlaşıldı.

Çocuklara spor yaparken fazla yüklenilmesinin, psikolojik ve fiziksel sorunlara neden olduğunu, bu yüzden ailelere çocuklarını zorlamamalarını öneren uzmanlar, çocukların yaşına göre spor seçilmesini önemle belirtiyor.