Güzellik ayrıntılarda gizlidir, bunu unutmayın. O yüzden el ve ayak bakımı ayrı bir önem taşır. Manikür ve pedikürünüzü yaptıktan sonra el ve ayaklarınızı nemlendirmeyi ihmal etmeyin. Elleriniz güneşten ve sudan kurumuş ve çatlamışsa, gece bol miktarda krem sürüp bir havluya sararak uyuyabilir, cildinize kaybettiği nemi kazandırabilirsiniz. Daha sonra dilediğiniz renkte oje sürerek el ve ayak bakımınızı tamamlayabilirsiniz. Devamını oku »
Ergenlik dönemi çocukları, çocukluktan birey olmaya geçişin sancılarını yaşar. Tek dayanakları olarak, onlardan uzaklaşmayın, her zaman açık kapı bırakın. Onun gelişen, serpilen bilincine saygı gösteriniz. Ona tam bir şahsiyet, yetişkin bir kişilik gibi değer veriniz ve görüşlerini ciddiye alınız. Devamını oku »
Baş ağrısını başlatan bazı nedenler olabilir. Buna ‘tetik mekanizması’ denir. Başı ağrıyan kişilerin, ağrı olan günlerinin bir kriterini yapmaları son derece önemlidir. Çünkü yediğimiz bazı gıdalar, bazı kimyasal maddeler, içecek maddeleri baş ağrısını başlatabilirler. Örneğin, fındık, fıstık, çikolata sosis, salam, konserve gıdalar tetik görevini yapabilir. Eğer böyle bir tespit yapılabilirse hasta o gıdalardan uzak durmak suretiyle baş ağrısının başlamasını engelleyebilir. Özellikle mide problemleri olan kişilerde aç kalmak baş ağrısını başlatan tetik olabilir. Devamını oku »
Kadınların daha çok konuştuğu bilimsel olarak ispatlandı. Alman Freundin dergisinin haberinde, kadınların ağzından günde ortalama 23 bin kelime çıktığı, erkeklerin ise kadınların kullandığı kelime sayısının yarısıyla yetindiği belirtildi. Berlinli psikolog Constanze Fakih, kadınlar ve erkekler arasındaki yanlış anlaşılmaların bundan kaynaklandığını tahmin ediyor. Devamını oku »
Sanayi ve Ticaret Bakanlığı’nın web sayfasında yayınlanan bir duyuruda, ayakkabı almanın püf noktaları anlatılıyor ve tüketicilere tavsiyelerde bulunuluyor. Devamını oku »
Konuştukça konuşası gelen bir kadın ve suskunluğa gömüldükçe gömülen bir erkek… Bu çift size pek yabancı gelmiyordur herhalde. Kadın - erkek ilişkilerinin çoğunda durum aynıdır, hatta o kadar aynıdır ki kadının erkekten çok daha fazla konuştuğu saptaması bilimsel araştırmalara bile konu olmuştur. Devamını oku »
Etkili iletişimin sırları nelerdir? Eşimize ya da erkek arkadaşımıza ihtiyacı olanı verirken kendi istediğimizi nasıl alırız? Çoğu çiftin sık sık yaşadığı iletişim sorunlarına bir inceleyelim. Devamını oku »
Kadınlar için öyle yaşlar vardır ki, merdiven buralara dayandı mı, oturup şöyle bir düşünmek gerekir. Genelde 18, 21, 30 ve 35 yaşlarının, dikkat edilmesi gerekenlerin başında geldiği bilinir. İşte size 17, 24, 28 ve 34 yaşlarıyla ilgili bilmeniz gereken her şey. Devamını oku »
İlk buluşmada erkek ve kadının kafalarındaki büyük beklentiler, umutlar ve korkular yüzünden ikinci buluşmanın gerçekleşip gerçekleşmeyeceği merak konusu olur. İlişkinizin kalıcı bir aşka dönüşmesini istiyorsanız aşağıdaki ipuçlarına bir göz atmanızda yarar var. Devamını oku »
İş stresinin eve taşınmasının eşlerin ruhsal yapısında bozukluklara yol açtığını belirtiliyor. Özellikle çalışma hayatında insanlarla sürekli ilişki içinde olan polis, doktor, öğretmen, gazeteci, şoför gibi meslek grubundaki kişiler, hem stresli hem de tehlikeli işlerde çalıştıklarından, işlerindeki sorunları eve taşımaları halinde, ev içi huzursuzluklar daha da artarak bu tip işlerde çalışan kişilerin eşlerinde ruhsal yönde sorunların ortaya çıkmasına sebep oluyor. Devamını oku »