DİYET

Sebze diyetleri ile zayıflayın

Amerikalı kalp uzmanı Dr. Hemion Tarnawen tarafından önerilen sebze diyetinin uygulama süresi 14 gün. Günlük enerji 1000 kkal. Diyetle beraber egzersiz önerisi belirtilmekle beraber, önerilen uygulama sıklığı verilmiyor.

CİLT BAKIMI

Siyah noktalar için bitkisel formüller

Yüzünüzdeki siyah noktalar için ilk önce eczaneden bir şırınga alın. Daha sonra temiz bir tasa kaynamış sıcak su koyun. Başınızın üstüne bir çarşaf örterek bu suyun buharına bir süre yüzünüzü tutun.

GÜZELLİK

Seksiliğin şifreleri çözüldü

21′nci yüzyıl erkeğinin bir kadında ilk gördüğünde aradığı şeyler, büyük büyük büyük büyükbabalarıyla aynı. Fark ise, uzun dönemli ilişkide aradıkları özelliklerde ortaya çıkıyor. Unutmayın ki, aşağıda belirteceğimiz özellikler, bir erkeğin, bir kadını tanımadan ya da az tanıdığında ona doğru çekilmesine sebep olan özelliklerdir.

CİNSELLİK

İnternet aşklarında cinsel hastalık riski fazla

Uzmanlar, 45 yaşın üzerindeki erkeklerde cinsel yolla bulaşan hastalıklar daha fazla görüldüğünü belirtti. İngiliz Sağlık Koruma Ajansı (HPA), buna en çok internette tanışmaların ve cinsel fonksiyon artırıcı ilaçların neden olduğunu savundu.

MAKYAJ

Çalışan kadınlara makyaj önerileri

Çalışan bir kadınsanız, makyaj yaparken daha fazla dikkatli olmanız gerekiyor. Çalışan kadınların, sabah yaptıkları makyajı tazeleyecek vakitleri olmadığından, seçtikleri tonlar konusunda çok dikkatli olmaları gerekmektedir.

MODA

İç çamaşırı alma rehberi

Günlük yaşantımızda pek ön plana çıkarma fırsatı bulamasalar da hanımlar için iç çamaşırları çok önemlidir. Seksiliklerinin emaresi olmalarının yanında kullanım kolaylığı ve ergonomi gibi nedenlerle de önemli olan iç çamaşırı almak için dikkat edilmesi gerekenleri bu yazımızda bulacaksınız.

İŞ HAYATI

İşinden memnun olamayanlara öneriler

İş bulmanın günden güne zorlaştığı günümüzde, hala çeşitli sebeplerden bulunduğu işte mutlu olmayan ve sürekli iş değiştirmeyi alışkanlık haline getirmiş insanlar var. Yoksa siz de onlardan biri misiniz? Öyleyse bu önerilere kulak vermelisiniz…

STRES

Dedikodu stresi önlüyor

Sık sık dedikodu yapanların daha az strese girdiğini belirten araştırmacılar, sosyal bağların kuvvetlenmesinde önemli rol oynadığı için dedikodunun, yapanları daha mutlu ve sağlıklı hale getirdiğini kaydetti.

YAŞAM

Daha zinde uyanma teknikleri

Özellikle işe ve okula erken saatte gidenler, yataklarından daha zor kalkmaya başladı. Çok basit öneriler ile bu sorunun önüne geçebilir, sabahları daha zinde ve sağlıklı uyanabilirsiniz. Sabahları erken kalkmak zorunda olanlara, sağlıklı uyanmak için aşağıda anlatılan 10 farklı yolu denemelerini öneriyoruz.

AŞK & EVLİLİK

Sizin aşk renginiz hangisi?

Burçlar kadar renklerin de kişilik yapınızı, fiziksel ve ruhsal özelliklerinizi gözler önüne serdiğini biliyor muydunuz? Aşk renginizi bulmanın yolları ve partnerinizle birlikte romantik ortamlar yaratabilmenin ipuçları için yazımızın devamını okuyun.